top of page

REVIEWS 

Yoga les van Stéphanie is een cadeautje voor lichaam en geest! De lessen zijn fijn opgebouwd en de instructies zijn duidelijk. Stephanie geeft vaak meerdere opties in een houding zodat je ongeacht niveau of flexibiliteit de beste optie voor je eigen lichaam kan aannemen. Ze helpt je de focus op je ademhaling te houden in de Vinyasa/flow en vooral om lief te zijn voor je lichaam. Stéphanie haar fijne stem begeleid je van begin tot eind! - Marinita 

 

Stephanie is een lieve oprechte vrouw die echt de tijd neemt om je op gemak te stellen en je te laten luisteren naar je hart. Ze heeft liefde voor haar werk en weet haar kennis op een fijne manier over te dragen en toe te passen in haar sessies. Voor de full yogi-experience en het fijne zen resultaat na de lessen zou ik haar bij iedereen aanbevelen - Sander 

 

Stephanie heeft een prachtig kalm stemgeluid en geeft je een gevoel van veiligheid waardoor je je volledig durft open te stellen tijdens een les. Ik vind de manier waarop ze emoties bij me weet los te maken tijdens de lessen heel bijzonder. Vaak komen er tijdens de sessies emoties los waar ik normaal moeilijk bij kan. Ze leert me voelen op een prettige manier, waardoor ik emoties een plaats kan geven. Hierdoor heb ik het inzicht gekregen dat het wegstoppen van emoties geen duurzame oplossing is en dat het voelen van emoties juist prettig kan zijn. Stephanie is een hele bijzondere vrouw en een heel kundige docente. Haar kennis van verschillende technieken zorgt voor een afwisselend aanbod - Thijs 

 

Toen ik voor het eerst door Stephanie werd uitgenodigd om een yogales te doen meende ik dat het niets voor mij zou zijn. Ik dacht: “ik ben er te oud voor en ik heb een versleten knie“. Maar tijdens de daarop volgende individuele sessies heeft Stephanie mij leren voelen wat mijn mogelijkheden met mijn beperkingen zijn. Door gebruik te maken van bolders en blokken zijn de poses makkelijker aan te nemen. Stephanie wees mij er steeds op om op zoek te gaan naar mijn grens en niet voor te blijven in plaats van overheen te gaan. Scherpe pijn mocht ik niet voelen, wel een stretch. Inmiddels kan ik meedoen met een groepsles met ‘jonge’ mensen. Easy flow  gaat me goed af. Dank je wel Stephanie dat je mij de weg gewezen hebt. Yoga draagt bij aan gezond en fit ouder worden - Margo

Ik heb nu meerdere lessen bij stephanie mogen volgen en ze weet precies hoe ze op de behoeftes en levels van een groep in moet spelen; of er juist wat meer pit in mag zitten of juist wat rustiger. Ze heeft een hele fijne stem zodat je snel in de juiste headspace komt. Kortom, ik ben fan! - Zoey 

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page