top of page
Deze dienst is niet beschikbaar, neem contact op voor meer informatie.

Yin Yoga

Een rustige les waarin houdingen langere tijd vastgehouden worden

Baambrugse Zuwe 8, Vinkeveen

Beschrijving van de dienst

Yin yoga is een passieve vorm van yoga waarin houdingen voor een langere tijd vast gehouden worden. Het gaat niet om het bewerkstelligen van de perfecte vorm van houdingen, maar om de ervaringen in het lichaam & geest. We richten onze aandacht op de ademhaling en ontspanning. De spieren worden zo veel mogelijk ontspannen, zodat er gewerkt kan worden in de diepere lagen van onze weefsels. Naarmate ons leven vordert, worden er spanning, emoties en trauma’s in deze weefsels opgeslagen. Door in diepere lagen te werken, kunnen deze opgeslagen spanningen en emoties naar de opervlakte komen en losgelaten worden. Hierbij komt ook een mentaal aspect kijken.


Aankomende sessies


  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Contact

Baambrugse Zuwe 8

3645 AH, Vinkeveen

Tel: 0630362367

info@namasteph.nl

KVK 83908730

Btw NL003889927B67

Algemene voorwaarden

Privacy policy

Namastay in the flow 

Meld je aan voor de nieuwsbrief

© Namasteph

Bedankt voor jou aanmelding voor de nieuwsbrief!

bottom of page